Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 125.68g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Абрикос, Myprotein Omega 3, Окрошка на Кефире. Dinner: Глобус Икра Палтуса, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дыня Торпеда, Абрикос, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Голубика, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|