Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 17.60g | Prot: 94.67g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Дыня Торпеда, Абрикос. Dinner: Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Болгарский Перец, Абрикос, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Салат Айсберг, Огурец, Bruni Вино Белое Сухое, Дыня Торпеда, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|