Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 106.82g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: Голден Яблоко , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Равис Голень ЦБ Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Ветчина Индейки, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Dinner: Мёд, Яшкино Печенье Рок Фор, Сыр Маасдам, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Яшкино Печенье Рок Фор, Брест Литовск Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agatka177's Weight History
|