Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
70 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 18.78g | Prot: 19.52g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Картошка Вареная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|