Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 130.04g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Клубника, Thai Coco Coconut Cream, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Перцы Перец Сладкий Красный, Помидор, Кабачок, Лента Пармезан Тёртый, Heinz Соевый Соус Классический, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Данар Сыр Сулугуни, Фрау Марта Оливки без Косточек, Яичный Белок С1, Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка Бугульма Новая Гречка. Dinner: Яичный Белок С1, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Гречка Бугульма Новая Гречка. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Клубника, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|