|
Надеюсь завтра не аукнется такой суточный отвес 😁
|
101 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 69.67g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Дубки Сосиски с Сыром, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Lunch: Чудесный Край Кекс с Изюмом, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Клубника, Изюм, Бешбармак. Dinner: Чудесный Край Кекс с Изюмом, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|