Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 102.66g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: Сыр Российский, Кальмар, Батон, Кофе с Сахаром. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Рыба Копченая. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушеный, Alpro Овсяное Молоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Овсяное Печенье, Грецкие Орехи, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashchyk's Weight History
|