Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
32.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 41.46g | Carbs: 190.79g.
Lunch: Ren-Milk Мороженое Шоколадное, Кукурузные Хлопья, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Dinner: Дымляма, Абрикосы, Красные Помидоры, Соленые Крекеры, Сгущенка, Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Кулагер Докторская Колбаса, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheell1ll0ll's Weight History
|