Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 63.85g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Sports Research Коллаген, Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творожная Запеканка. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Нектарины, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сало Белорусское Нарезка. Dinner: Окей Груша Форель, Джюгас Пармезан 40%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|