Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 92.59g | Carbs: 206.33g.
Breakfast: Лимак Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада , Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Авида Творог 5%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Ермолино Куриная Отбивная. Dinner: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника. Snacks/Other: Бурятмясопром Карпаччо из Мяса Птицы, Данон Творожный Груша и Банан, Огурец (с Кожурой), Клубника, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|