Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
96 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 72.28g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Окей Голень Индейки на Кости, Запеченный Картофель. Dinner: Дымов Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Halls Оригинальный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|