Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 37.63g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Актимель Черника-Ежевика, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Китайские Новости Баклажаны по-Сычуаньски . Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|