Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 75.74g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Манная Крупа, Пятерочка Банан, Яичный Желток, Селяночка Рисовая Мука, Русское Молоко Творог 9%, Малина. Lunch: Chin-Su Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Рис. Dinner: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриные кексы, Магнит Авокадо, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриные кексы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pineapple_16's Weight History
|