Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 30.85g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жаркое Картошка С Мясом, Сильпо Салат Шуба . Lunch: Gullon Печиво Сендвіч. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре, Мороженое. Snacks/Other: Milka Choco Trio. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|