Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 82.67g | Carbs: 163.20g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники. Lunch: Сосиска в Тесте, Нектарин, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Филе Индейки, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Русский Рыбный Мир Икра Трески, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя Пржевальская's Weight History
|