Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 110.37g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Морковь, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Молочная Станция Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Черешня, Жигули Пиво Барное, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Семейка Озби Баранка, Яйцо, Абрикос, Черешня, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariikah's Weight History
|