Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 40.46g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Biedronka Mleko bez Laktozy, Cukier, Kawa, Tastino Bułeczki Mleczne. Lunch: Karmi Karmi Mrożona Kawa, Jabłko, Winogrona. Dinner: Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|