Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3053 kcal
|
Fat: 158.71g | Prot: 259.39g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Клубника, Черешня. Lunch: Конти Золотая Лилия, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо. Dinner: Хлеб, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Форель, Михайлик Kitchen Крем-Суп из Тыквы, ВкусВилл Буррата, Рибай Стейк. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|