Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 111.22g | Carbs: 190.59g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Клубника. Lunch: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Клубника, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная. Dinner: Сырники ПП, Клубника, Черешня. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|