Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
45.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 18.45g | Prot: 49.93g | Carbs: 29.86g.
Breakfast: Fruity Yummy Протеїн Соєвий Протеїновий Коктейль Соєвий Протеин, Eurocao Укр Прод Сервіс Справжній Какао-Порошок Німеччина 99,98% Какао Продуктів, Листья Салата, Eurocao Укр Прод Сервіс Справжній Какао-Порошок Німеччина 99,98% Какао Продуктів, Семена Льна. Dinner: Желе два, Авокадо, Eurocao Укр Прод Сервіс Справжній Какао-Порошок Німеччина 99,98% Какао Продуктів, Листья Салата, Рудь Капуста Броколі, Eurocao Укр Прод Сервіс Справжній Какао-Порошок Німеччина 99,98% Какао Продуктів, Fruity Yummy Протеїн Соєвий Протеїновий Коктейль Соєвий Протеин, Желе два, Сильпо Сільпо Тофу Сільпо , Огурец (без Кожуры), Миндаль, Фундук, Кешью, Vivan Клітковина З Насіння Гарбуза. Snacks/Other: Клубника, Листья Салата, Персик Персик. more...
|
|
1120 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 12 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айлин Суль's Weight History
|