Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 32.78g | Carbs: 108.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Айсберри Щербет Смородина, Эко Хлеб Хлеб Тостовый. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Белый , Дикси Крекер Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|