Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 94.27g | Carbs: 181.37g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Велком Шейка Сырокопченая. Lunch: Банан, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Dinner: Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами, Коломенская Пастила Пастила Клубничная. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Европа Торт Чёрный Лес ПП. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|