Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
129.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 59.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 115.43g | Prot: 94.70g | Carbs: 190.31g.
Breakfast: Красная Цена Халва Подсолнечная, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Альпен Гольд Шоколад Фундук, Большая Кружка Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Global Village Зелёный Горошек, Грудка в кефире, Гречка Отварная. Lunch: Очаковский Квас, Гипербола Пицца 4 Сыра, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Dinner: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|