|
Сегодня первый раз побежала за 3 года. Скажу это было не сложно. Только ногу натерла быстро. Последние км бежала уже хромая через боль. Идти было тоже больно:)
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 101.48g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Nestle Фитнес Батончик. Lunch: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka- srilanka's Weight History
|