Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 99.49g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Прайм Стар Десерт Три Шоколада, Авистрон Икра Сазана, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Творожный Сыр Сливочный 70%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: De Chokilatier Зефир, Прайм Стар Десерт Три Шоколада, Кофе с молоком, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Dinner: Ежевика, Яйцо, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|