Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 79.72g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Магнит Чизкейк Вишневый, Живое Питание Банановые Панкейки, Пицца Суши Вок Пицца Москвичка. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Птица Кубани Купаты Куриные, СибКолбасы Челогач из Свинины . Dinner: Простоквашино Творожок 5%, Кефир 2,5%, Сыр. Snacks/Other: Банановые Оладьи, Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|