Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
85 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 18.22g | Carbs: 127.88g.
Lunch: اللبن اللبن السوري, البرغل (المطبوخ), مناقيش زعتر, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), اللوز, التمر. Snacks/Other: البطيخ. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
رنا بلال's Weight History
|