Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 97.46g | Prot: 127.96g | Carbs: 271.85g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Козье, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Абрикос, Банан, Мандарины, Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусвилл Творог 5%, Вкусвилл Печенье-Сэндвич с Суфле в Молочном Шоколаде, Now Foods Omega-3. Dinner: Лента Кальмар Копченый, Вареное Яйцо, Вкусвилл Мороженое Джелато Арахис и Карамель, Клубника, Черешня, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|