Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 55.13g | Carbs: 28.95g.
Lunch: Обычный Майонез, Галичина Сливки 15%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Обычный Майонез, Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны Жареные. Dinner: Омлет или Яичница, Галичина Сливки 15%, Обычный Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шампиньоны. Snacks/Other: Сметана 20%, Кето Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentyna____'s Weight History
|