Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 102.01g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon&Corn, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дубки Шпикачки Премиум, Дубки Шпикачки Премиум, Fish House Тунец в Масле, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Cappuccino & Cream, Зерница Улитки Макароны. Lunch: Магнат Мороженое Фисташка Малина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|