Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 62.12g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariazmanovskaya1's Weight History
|