Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 43.60g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Любятово Печенье Топленое Молоко. Dinner: Вино Сухое, Просекко, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Чай с Лимоном и Сахаром, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Natige Йогурт Турецкий, Халалмилк Йогурт Турецкий , Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|