Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
73.0 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 112.91g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Уже Готово Салат из Свежей Капусты, Пятерочка Сливы, Перекресток Креветки Королевские 50/70. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|