Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 24.66g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|