Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 138.77g | Carbs: 201.26g.
Breakfast: Фруктовый Рай Пастила, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Акульчев Мяфли, Чернышихинские Колбасы Карбонат, Pretto Кремчиз с Травами, SPAR Круассан . Lunch: Mirel Торт Наполеон Классический, Картошка Вареная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Особая Коллекция Творог Мягкий 7%, Рублевский МПЗ Коппа Ди Порко, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Мирель Торт Наполеон Классический , Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|