Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 71.71g | Carbs: 105.21g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Лента Горбуша Слабосоленая, Сваля Сыр. Lunch: Помидоры, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Запеченный Картофель, Окей Голень Индейки на Кости. Dinner: Окей Груша Аббат, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Стрелки Чеснока, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|