Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
93 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 121.90g | Carbs: 25.36g.
Breakfast: Атяшево Бекон Классический, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Бондюэль Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|