Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 171.93g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречневые Котлеты Оля, Пшенка с Творогом и Бананом Оля. Lunch: Кузя Мороженое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Запеканка с Гречей Оля. Dinner: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Куриная Лепешка с Сыром Оля, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кабачок, Вареное Яйцо, Гречневые Котлеты Оля, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Пшенка с Творогом и Бананом Оля. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya74nest's Weight History
|