Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 77.87g | Carbs: 169.56g.
Breakfast: Варенье, Белая Мука, Яйцо, Ляховичок Творог 2%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Leor Салат из Древесных Грибов, Лечо, Мексиканская Смесь, Рис, Куриное Филе. Dinner: Петруха Колбаски по-Итальянски. Snacks/Other: Soletto Мороженое Черника-Лаванда, Heineken Пиво, Санта Печенье Морковное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|