Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
74.0 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 117.74g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Красный, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Магнит Банан, Шеф Порт Гастрокотлеты с Семгой. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Лента Баклажан , Креветки, Черешня. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|