Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 77.45g | Carbs: 154.18g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр, Сливочное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Черешня. Lunch: Дядя Ваня Аджика, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Coffee Like Латте (300мл), Trec Nutrition Whey 100. Snacks/Other: Cofix Лимонад Малина-Мята, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|