Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 81.49g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Профитроли, Сметана , Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Морковь, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Dinner: Агуша Творожок, Сыр, Ганна Отбивная из Филе. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Good Food Орех Макадамия, ПП Оладьи, Richtaste Конфеты без Сахара, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|