codetute's Journal, 29 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
82.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 15.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 June 2022:
1309 kcal Fat: 63.95g | Prot: 65.77g | Carbs: 116.48g.   Breakfast: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Crackers Espelta, Cerezas. Lunch: Manzana, Hacendado Aguacate, Hacendado +Proteínas Chocolate, Orégano, Vinagre, Cebollas, Lechuga, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Lechuga, Cebollas, Tomates, Hacendado Queso Gouda, Salsa Barbacoa, Ligeresa Mahonesa, Hacendado Hamburguesa Pollo. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche. more...
Losing 0.9 kg a Week

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