Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
69 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 102.16g | Carbs: 272.94g.
Breakfast: Банан, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо, Нам Ням Курица Су-Вид, Огурец (с Кожурой), Wasa Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Magnetic Шоколад с Цельным Фундуком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Милка Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Натурово Капуста Квашеная Деревенская, Огурец (с Кожурой), Гречка с Индейкой. Dinner: Голубика, Клубника, Банан, Залесский Фермер Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lugovtina's Weight History
|