Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 108.67g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Горбуши Зернистая, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Абрикос, Земляника Луговая, Глобус Икра Палтуса, Bonfesto Рикотта Лайт, У Каждого Своя Деревня Творог 3%, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Глобус Форель Армения, Помидоры, Огурец, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|