Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3367 kcal
|
Fat: 152.56g | Prot: 142.88g | Carbs: 371.34g.
Breakfast: Now Foods Omega-3, Вкусвилл Эскимо Солёная Карамель с Грецким Орехом в Темном Шоколаде, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Вкусвилл Печенье-Сэндвич с Суфле в Молочном Шоколаде, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкусвилл Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, ВкусВилл Сыр Гудименто Дель Густо, Сливы, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный. Dinner: Now Foods Omega-3, Груша, ВкусВилл Молоко Козье, Черешня, Ростик'c - KFC Твистер, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|