Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 93.75g | Carbs: 176.06g.
Breakfast: Дыня, Черешня, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Помидоры, Картошка Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Глобус Шницель Куриный. Dinner: Дыня, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|