Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 61.58g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Три Несушки Яйца Куриные, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Dinner: Европа Абрикотин, Магнит Слива, Абрикос. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|