Зефирка21's Journal, 29 Jun 22

ОГ - 88
ОТ - 72
ОБ - 99
Обхват ноги вверху - 57
Обхват ноги над коленом - 37
Ноги это мое проблемное место. 😞

58.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1583 kcal

Fat: 66.39g | Prot: 134.03g | Carbs: 99.01g.   Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 5%, Геркулес Монастырский, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Lunch: Bombbar Кремовая Фисташка, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Тушеные Овощи, Семга Запеченная. Dinner: Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Куриное Филе, Брокколи, Кабачок, Лук, Кубаночка Масло Кукурузное. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Банан. more...

295 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...