Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 55.48g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: ВкусВилл Житный Хлеб , Гречневый Суп, Сгущенка, Roshen Конфеты Ромашка. Lunch: Картошка Вареная, Жареное Яйцо, Сгущенка, Вінниця Хліб Хліб Гетьманський. Dinner: АТБ Вино Микадо, Шебекинские Макароны Вареные, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Житный Хлеб , Сгущенка, Roshen Конфеты Ромашка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|